为进一步提升学生心理健康素养，帮助同学们以积极健康的心态面对研究生生活，提高心理委员的专业素养和工作能力，能动学院于4月18在成功1-6118举办2025年春季心理委员培训会。本次培训邀请大学生心理发展与指导中心、仙蕉笙芽辅导员工作室姬姣姣老师做专题培训，能动学院兼职辅导员白鸽子解读心理健康月系列活动安排，会议由能动学院辅导员张玺晗主持，全体心理委员线上线下参加培训。

培训会开始前，张玺晗指出，心理委员是推动班级心理健康教育工作的核心力量。这个关键岗位不仅肩负着心理健康教育活动的组织策划与实施推进双重职能，同时承担着心理知识普及、心理危机预警等多项专业职责，是搭建师生心理健康防护体系的重要桥梁。最后，张玺晗对各位心理委员提出要求：首要强化心理健康知识传播者角色定位，通过开展主题活动构建阳光向上的班集体文化；其次要善于观察，精准识别并及时引导同学化解心理压力；要着力培养积极进取的心态，助力同学们在学习及日常生活中保持健康心理状态。

姬姣姣以“如何更好地帮助同学——给心理委员的助人技巧”为主题，对全体心理委员进行了专业的培训。首先，姬姣姣通过一个破冰游戏活跃现场的气氛，并带动大家积极性。游戏结束后，姬姣姣通过对学生常见心理危机的举例，讲述了心理危机的评估维度以及不同评估结果的应对方法。随后向各位心理委员提出一些建立信任关系的建议，表明尊重、温暖、共情、真诚以及积极关注是关键。最后，她鼓励在座的各位心理委员一起做好助人自助的工作，积极营造阳光明亮的研究生生活。

培训会最后，白鸽子向全体心理委员解读了能动学院2025年“暖阳行动”心理育人系列活动安排和要求。心理健康班会作为每班的必选环节，班会的开展形式不限，内容要覆盖到每一位同学。其次，线上心理健康知识推送以及各种线下活动供各班自由选择开展。

此次培训会通过理论讲授、情景模拟和案例研讨等形式，系统地向心理委员讲述了学生心理问题的评判指标和应对方法，有效强化了心理委员的危机识别意识与朋辈互助技能。今后能动学院将持续加强心理健康教育，优化心理委员的培养方案，建立更系统的培训方式，为广大师生提供更加优质的心理健康服务，营造阳光明亮的研究生生活。