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能动学院硕9034班开展“心理健康活动月”主题班会
发布时间:2019-12-02 15:51:33 点击量:

为了全面贯彻学校方针,推进素质教育,培养研究生良好的心理素质,提高研究生心理调节能力。11月15日晚7点,能动学院硕9034班在创新港1号巨构3061教室开展了主题为“健康心灵”的班会活动。班级心理委员吴佩芹同学主持了此次活动,硕9034班全体同学参加。

此次班会活动通过PPT展演,播放视频等形式展开,班会内容包括大学生常见心理问题,心理健康判断标准、心理问题产生的原因,心理问题解决的方法,人生价值取向等。班会开始,心理委员吴佩芹同学列出几项心理健康的标准让同学们自行对照,指出如果发现自己有不良心理状态且持续时间较长无法得到有效缓解时,应积极寻求专业心理咨询,并为大家提供了校内专业心理咨询中心的联系方式和地址。然后,吴佩芹同学向大家简单科普了关于抑郁症的心理问题,提醒大家一定要关注身边同学的心理状态,有什么问题及时向辅导员汇报。班会进行到一半,班长李彦甫同学建议大家都做个自我介绍,以便一些没见过面的同学互相认识熟悉一下。认识之后,心理委员组织大家玩了一系列心理游戏。最后,心理委员对班会进行了总结,并就心理健康问题补充了一些建议。

此次的主题班会活动,为同学们普及了心理健康知识,使同学们了解如何提高心理素质。硕9034班的同学们积极参与,表现出了良好的积极性和向上的精神状态,到会的杜家浩同学表示:“这次的心理班会活动既让大家学习到了心理健康知识,还给同学们提供了很好的交流机会。小游戏的环节大家也玩的非常开心,释放了科研和学习上的压力,是一次非常有意义的活动!”

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